jak trening

jw %-) pytanie co powoduje brak mobilności bioder? jakieś przykurcze konretnych mieśni? wóczas trzeba rozciągać przykurczone i wzmacniać antagonistów. Opalinho - uważam że są mega ważne i jak sie uda sam nie długo to posprawdzam. O ile w kuturysytyce mają mniejsze znaczenie - ale znacząco mogą wpłynąć na bezpieczeństwo, zmniejszone ryzyko [...]

[...] nikt w kosmos igf nie miał wyj**anego. Jest próżnia i kilka innych rzeczy o których mowicie i jestem mega ciekaw co tam siedzi na ten moment. I też się złożę więc daj cynk jak złożysz temat. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-15 09:02:21 Nie uwazasz za dziwne ze palce popuchly/dretwialy Ci po pierwszym podaniu 2.5iu?;-) Taka akcje mialem [...]

Żeby rozyebalo to potrzeba zeby wszystko gralo jak nalezy, miska, trening, sok, regeneracja, a rodzaj treningu szczerze nie ma wielkiego znaczenia na bombie, ma być konkretnie odpyerdolony za kazdym razem, tak szybko mowiac, a tak w ogóle to się zagalopowalem, nie ten temat kolego Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2019-03-05 21:09:01

Ja biłem z malaya 4 lata temu i było spoko . Wchodziło jak w gabeczke, ja typowo robię trening gimnastyczny więc siłę oceniam na plus. Pierwszy raz zrobiłem full planche przy ponad 80 kg. Masy nie startowałem ani redukcji ale była widoczna poprawa sylwetki Zmieniony przez - Haszysz94 w dniu 2020-02-03 19:59:22

[...] zbliżone ale tutaj była trochę inna sytuacja. Przy 1200mg tyg t400 dawka teścia całkowitego była mniejsza niż przy 600mg tyg enana. Konkretnych danych nie podam z głowy ale to była różnica rzędu 4000 enan do 3400 t400. Może jakiś błąd laba, może coś ze stężeniem, jest kilka opcji. Teścia całkowitego badam rzadko, przeważnie jak zmieniam teścia.

Mam tą bulgarska z Sopharma i kopie porzadnie,dziele na pol po 25mg.Robi roznice w treningu ale biore tylko jak jestem zmeczony badz zamulony. Mi wystarczy 1/4 amp + 300mg kofeiny i robi robote ale za to daje przed każdym trening , takie tam małe przyzwyczajenie %-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2022-02-05 01:04:45

[...] bombie szukał bym gdzie indziej przyczyn bo lecisz grubo i być moze na tą chwile to już max bez dodania np slinu itd do cyklu nie bedziesz progresował Przy takim zestawie jak się nie ma 120kg i 8% bf to prędzej bym soe zastanowił zakładajac, że bije jakieś tam średnie dawki czy żarcie i trening są dobrze ogarnięte niż dorzucanie gh i insy, [...]

Jak widzę te cioty na silowni to śmieć mu sie chce odpicowani telefony w rękach i trening taki że nawet się nie spoca

[...] mi urosło. ;-) OK Przemo - mogę uznać, że na mnie Ions działa, tylko nie da się funkcjonować na nim. ;-) W ten sposób to praktycznie na żaden środek nikt nie będzie narzekał, bo nawet placebo będzie skuteczniejsze od Ions. Na placebo przynajmniej trening zaliczony. ;-) Tym samym pytanie o bolesność, jak i o działanie jest pozbawione sensu.

[...] pakowane? ,konkretnie tura chce dorzucic do susta/bold na kilkanascie tyg ,chcialem inny lab ale moj dila nie ma teraz ,ma nowe Bm i DNA ,tego drugiego labu nie znam nowy ponoc a bm znam bo bilem i bylo ok tylko jak z oralami szczegolnie te nowe dalej w ciemno mozna brac? bede wdzieczny za opinie po pracy trening i wieczor jade do dila pogadac

[...] Nikt tu się nie wymądrza tylko uprzejmie prosi o wypier. z tematu osób nieobiektywnych, oraz nie dających rzetelnych opinii, bo takich opinii nikt nie potrzebuje. Widzisz, jak ludzie mający interes w tym, żeby oczernić jakiś lab, to się zbiera zgraja, tych którzy mają interes by lab był wychwalany pod niebiosa i jest wielkie oburzenie. Im [...]

[...] za wiele oczekuje od tego środka to jest tylko jedna z cegiełek do spalenia smalcu ,to nie dnp ze bierzesz nic nie robisz a waga leci nie no samego fragmentu nie bede bral tylkp z innymi srodkami plus dieta i odpowiedni trening na redukcje, chodzilo mi tylko czy naprawde dziala tak jak w opisie i pomaga naprawde przyspieszyc wytopienoe smalcu

Dzień 35 Dieta Wszystko jak nalezy. Posilki zjedzone wg rozpiski. Mysle ze do konca cyklu juz na pewno nie bede ucinal kalorii. Spadek wagi sie unormowal mniej wiecej leci jakies 0.3-0.4kg na tydzien. Sporo juz zeszlo wiec mysle ze teraz takie tempo jest korzystne dla mnie. Zastanawiam sie natomiast nad zmiana jadlospisu gdyz powoli zaczyna mi [...]

[...] rano o godz 8 spożywam śniadnaie o 8.30.Trening rozpoczynam o godzinie 13 a koncze o godzinie 14.30.W domu jestem po godzinie 15(15.20).I z tym związane jest moje pytanie jak według was powinien wygladac rozkład posiłków przed i po treningu i co powinno wchodzic w ich skład(dodam że zwykle obiad jadam o 13 a wtedy mam trening).Do dyspozycji [...]

[...] ostatnio cykl na monohydracie kreatyny. Przeprowadzal, bo juz skonczyl. Jego charakterystyka: wiek: 15 lat waga: 60 kg /a moze nawet mniej staz: 0 cel: massssssa, tak jak wszyscy napalency dieta: brak znajomosc technik wykonywania cwiczen: brak i dobra, taki ektomorfik , a na dodatek ma duza wade wzroku ( -3,5 i -4,0 ) a co tam - [...]

[...] i myślę, że będzie git Lecę IF już od kwietnia gdzieś i bardzo mi pasi. Treningi na pusty żołądek rewelacja, a kiedyś myślałem, że to herezja prawdziwa. Posiłek co 3 godz, jak nie zjadłem to "nerwica", że mi mięśnie popali, itd}:-( Jadłem na siłę przed treningiem, po treningu, przed pracą , w pracy, po pracy i tylko sie refluksu nabawiłem. [...]

lord ja jak jade na silke to wiem tylko ze np.bedzie klata A trening sam sie układa w zależności jak sie czuję ale tak jak piszesz kazdy trening inny

najlepsze sa te swiezaki co cwicza pare tyg i juz nikeFIT obcisle a koszulka wisi na nim jak na wieszaku, do tego rekawiczki(w ktorych same czasem cwicze) 2 rozmiary za duze, bo lapa z dloniami co trening wieksza, i te wszystkie opaski i inne rzeczy, mam kolesia co startuje w klasyku 5 lat i wyglada jak gowno( forma dobra ale gen znikomy ) i ma [...]

ja jak odj**alem ciezki trening + cardio to mnie hipo lapalo jak mialem prawie 500g wegla ba dzien na lajtowych srodkach i lajtowych dawkach, po treningu szczegolnie jak dowalisz mocne cardio, glikogen pojdzie , to mialem tak ze zjezdzalem z maszyny do szatni odrazu jesc, a ty mowisz ze leci g testo i ace i masz 200g wegla ?? %-) moze wina lezy [...]

ja jak odj**alem ciezki trening + cardio to mnie hipo lapalo jak mialem prawie 500g wegla ba dzien na lajtowych srodkach i lajtowych dawkach, po treningu szczegolnie jak dowalisz mocne cardio, glikogen pojdzie , to mialem tak ze zjezdzalem z maszyny do szatni odrazu jesc, a ty mowisz ze leci g testo i ace i masz 200g wegla ?? %-) moze wina lezy [...]